Ficha técnica:
ISBN
Páginas
Formato
Publicación
Idioma
Encuadernación
La actitud del cambio
Estado:
Género:
impuestos no incluidos
Es mucho más que un libro, es una experiencia.
Dentro de estas páginas tendrás enlaces directos a otros documentos y clases complementarias.
Aprenderás lo que necesitas saber para llevar una vida saludable sin prohibiciones, aprenderás sobre entrenamiento, alimentación, hábitos, descanso… y mucho más de forma totalmente práctica.
Ejemplos, ideas, organización y mucho más con el fin de que mientras estas leyendo el libro puedas implementar de forma sencilla.
Si buscas perder grasa y tener un estilo de vida saludable, este es tu libro.
Conoce a Ángel López
Mi nombre es Ángel López, creador de @loopeztrainer, mi marca personal.
Llevo muchos años en el mundo online ayudando a cientos de personas a sentirse mejor con su físico y autoestima gracias a mis programas y servicios en los que pongo en práctica mi método.
En este libro no te hablo de lo que he leído, te hablo de lo que he vivido en mi propia piel y en la de cientos de personas, por eso estoy tan seguro de sus beneficios.
Además, tengo formación especializada en este sector gracias a la que he conseguido las bases para ser un profesional.
Me formé en el Grado medio de actividad física, Grado superior de actividad física y el grado universitario en Ciencias de la Actividad y Salud. Para finalizar concluí mi formación con el Máster entrenamiento y nutrición deportiva.
¿Qué encontrarás?
Es un libro totalmente práctico, lo primero que vas a conseguir es tener un plan de acción definido, soy consciente de que muchas veces nos abrumamos con tanta información, a partir de ahora, te ahorrarás muchísimo tiempo, aquí tienes tu plan de acción.
Te ahorrarás mucho dinero, en este libro aprenderás lo que si funciona y lo que no funciona, muchas veces nos dejamos llevar por promesas que después resultan ser mentira, aquí no encontrarás ninguna promesa absurda, aquí solo encontrarás la realidad y como conseguir tus objetivos de la forma más eficiente posible.
Más que un libro, quiero que sea una experiencia, dentro tendrás otros documentos y vídeos para que complementes la información, quiero que tengas todas las herramientas que necesitas de forma simple y práctica.
La actitud del cambio representa las ganas de mejorar en cada área, es por eso que dentro del libro vamos a tratar entrenamiento, alimentación, hábitos, descanso y mucho más para maximizar al máximo tus resultados.
Tienes ganas de verte mejor, estar mejor, tener más energía en tu día a día, descansar mejor entre otros beneficios para tu día a día.
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