Soy Julia Sierra, graduada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

Toda mi vida ha estado vinculada al deporte. Desde el mundo de la competición en atletismo, hasta entrenar en el gimnasio con objetivos de hipertrofia y salud. Finalmente, me topé con el CrossFit.

Me di cuenta de que lo que a mí me motivaba era la búsqueda de la atleta completa. Ser fuerte, ser resistente, ser ágil, rápida… Y para conseguir todo aquello, entendí que había que empezar por las bases, por los cimientos.

Hoy en día, me considero una apasionada del aprendizaje y de mejorar un 1% cada día, veo la importancia que esto tiene y mi objetivo es transmitirlo y ayudar a las personas que alcancen sus objetivos, mejoren su salud y calidad de vida.