¡Esta vez sí! La historia de Maria de Lluc

Estado:

Disponible

Género:

Salud y nutrición

28,85 €

impuestos no incluidos

En este libro cuento mi historia personal incluyendo datos que nunca he revelado, porque no me sentía con las fuerzas suficientes o con la potestad de hacerlo.

Ahora siento que es el momento para que descubras qué fue lo que me llevó hasta el mundo de la nutrición y así entiendas mejor los consejos que puedo darte para mejorar tu relación con la comida.

En este libro vas a descubrir recomendaciones para comer saludable, además de los ejercicios más efectivos para lograr tu objetivo de salud, porque mi método se basa en una mejora de salud de forma integral.

Conoce a Maria de Lluc

Me podría definir como dietista profesional. Sin embargo, no considero que mis títulos y formación me definan.

Lo que realmente habla de mí es mi propósito en la vida: ayudar al máximo de personas posible a tener una vida mejor y mi forma de conseguirlo es a través de la nutrición consciente.

Porque soy dietista, pero ante todo soy una persona que ama la vida y quiere disfrutarla al máximo y hacer que la gente que me rodea lo haga también.

Por eso, estoy en contra de las dietas restrictivas que se basan en la frustración y que tienen como resultado el autosabotaje y la culpa.

En mi nuevo libro he plasmado la historia que me llevó a ser cómo soy y los consejos y tips para que tú puedas vivir una vida sin restricciones, llena de salud, cariño y amor.

Esta soy yo y así me muestro al mundo, así que si algo de lo que te he contado resuena contigo y tu forma de ver la vida, mi libro es para ti.

¿Qué encontrarás?

Este libro contiene la historia de una joven que sufrió sobrepeso y cometió muchos errores en relación a su alimentación.

Con los años creció, se formó y se dio cuenta de todo lo mal que lo había estado haciendo. Esa joven soy yo, María de Lluc, y ahora quiero que tú no pases por lo mismo. Por eso, en el libro podrás encontrar los consejos más útiles que he sacado después de haber superado todo mi proceso.

Además, he añadido los ejercicios más efectivos para experimentar un bienestar integral, desde el cariño, el respeto y el autocuidado, lo que considero que son las bases de una buena salud.

Porque no quiero que sigas haciendo dietas que te martirizan y se basan en la culpa y el castigo. Quiero que te mimes con amor, ya que eres la persona más importante de tu vida y te voy a enseñar por qué.