¡Hola! Soy Raúl Ocaña Méndez y soy entrenador graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, creador de Concurrent System (curso experto en entrenamiento de fuerza y resistencia).

Además, soy preparador físico de fuerza y resistencia para profesionales y atletas.

Por otro lado, he descubierto que me encanta, y disfruto mucho, comunicando todo lo que sé en redes sociales. Soy un tipo curioso que entrena fuerza en el gym mientras se prepara una carrera de 50 Km.