HAZ CRECER TU MUSCULATURA Y PROGRESA EN TUS ENTRENOS

ESTE LIBRO TAMBIÉN INCLUYE UNA FORMACIÓN DE ACOMPAÑAMIENTO

¿QUÉ LO HACE DIFERENTE?​

Existen libros sobre entrenamiento, métodos para hipertrofiar músculos, programar tus entrenamientos…
Pero en este libro se tratan cada grupo muscular por grupo muscular, de forma muy específica, basado en la evidencia científica, y con un componente absolutamente práctico.
Además, aprenderás el paso a paso para crear tu rutina y optimizar tu entrenamiento en el gimnasio y en casa.
Porque si de verdad quieres mejorar en tu entrenamiento, debes aprender realmente las bases y formarte de forma adecuada.
¡Justo eso podrás aprender en este libro!

¿QUÉ LO HACE DIFERENTE?​

Existen libros sobre entrenamiento, métodos para hipertrofiar músculos, programar tus entrenamientos…
Pero en este libro se tratan cada grupo muscular por grupo muscular, de forma muy específica, basado en la evidencia científica, y con un componente absolutamente práctico.
Además, aprenderás el paso a paso para crear tu rutina y optimizar tu entrenamiento en el gimnasio y en casa.
Porque si de verdad quieres mejorar en tu entrenamiento, debes aprender realmente las bases y formarte de forma adecuada.
¡Justo eso podrás aprender en este libro!

¿QUÉ TE PUEDE APORTAR?

  • Todo lo que necesitas saber para programar tu entrenamiento de forma sencilla.
  • Ejemplos prácticos con las herramientas más efectivas y evidenciadas para conseguir resultados extraordinarios..
  • Guía detallada y actualizada de cómo entrenar cada grupo muscular.

¿QUÉ TE PUEDE APORTAR?

  • Todo lo que necesitas saber para programar tu entrenamiento de forma sencilla.
  • Ejemplos prácticos con las herramientas más efectivas y evidenciadas para conseguir resultados extraordinarios..
  • Guía detallada y actualizada de cómo entrenar cada grupo muscular.

TENER CONOCIMIENTO, PERO NO SABER TRANSMITIRLO, ES LO MISMO QUE NO TENERLO.

EL OBJETIVO DE ESTE LIBRO ES:

TRANSMITIR TODO LO QUE SÉ, DE LA FORMA MÁS SENCILLA

¿POR QUÉ SÉ QUE TE VA A SERVIR?

En este libro no hablo de creencias, suposiciones o hipótesis.
No hablo de actividades que han probado otros.
Se trata de un libro basado en la última evidencia científica, interconectado con todo lo que he aprendido y experimentado por mi cuenta en más de 10 años.
Y explicado de forma absolutamente práctica, con decenas de ejemplos.

¿ME QUIERES CONOCER MEJOR?

En 2013 comencé en Youtube subiendo vídeos sobre entrenamiento.
Sin detenerme durante todos estos años, creé mi marca personal llamada Powerexplosive.
En los últimos años hemos tenido un gran crecimiento personal y profesional, hasta el punto de haber podido ayudar a más de 100.000 alumnos en nuestros programas y formaciones.
En todo este camino, pude cumplir el sueño de crear el grupo empresarial Powerexplosive, dentro del cual se encuentra la Editorial Transverso.
¡Publicar tu último libro con tu propia editorial es una sensación que no se puede describir con palabras!
En todos estos años, también tuve la oportunidad de enfrentarme a grandes retos deportivos. De hecho, en 2016 conseguí el RECORD GUINNES MUNDIAL de hacer la dominada más pesada 96.85kg en directo en el programa “El Hormiguero”. Había casi 5 millones de espectadores en directo, una auténtica locura.
Sin embargo, uno de mis sueños más especiales es el de escribir un libro.
Este es el tercero que lanzo.
Más pulido, más perfeccionado y justo al grano de lo que quiero transmitir.


¿ME QUIERES CONOCER MEJOR?

En 2013 comencé en Youtube subiendo vídeos sobre entrenamiento.
Sin detenerme durante todos estos años, creé mi marca personal llamada Powerexplosive.
En los últimos años hemos tenido un gran crecimiento personal y profesional, hasta el punto de haber podido ayudar a más de 100.000 alumnos en nuestros programas y formaciones.
En todo este camino, pude cumplir el sueño de crear el grupo empresarial Powerexplosive, dentro del cual se encuentra la Editorial Transverso.
¡Publicar tu último libro con tu propia editorial es una sensación que no se puede describir con palabras!
En todos estos años, también tuve la oportunidad de enfrentarme a grandes retos deportivos. De hecho, en 2016 conseguí el RECORD GUINNES MUNDIAL de hacer la dominada más pesada 96.85kg en directo en el programa “El Hormiguero”. Había casi 5 millones de espectadores en directo, una auténtica locura.
Sin embargo, uno de mis sueños más especiales es el de escribir un libro.
Este es el tercero que lanzo. Más pulido, más perfeccionado y justo al grano de lo que quiero transmitir.

¿QUÉ CONTIENE MAXIMIZA TU ENTRENAMIENTO POR GRUPOS MUSCULARES?

Los ejercicios más efectivos están agrupados por grupos musculares, con claves prácticas basadas en la ciencia.
Te ayudará a mejorar tus resultados como nunca antes, tanto si entrenas en casa o en el gimnasio, y aprenderás a programar tu entrenamiento y tu rutina.
En este libro están condensadas más 500 horas de pura formación actualizada, ahora en tus manos para que puedas progresar como nunca.

¡EN TU MANO ESTÁ LA DECISIÓN!

¡PREGUNTAS FRECUENTES!

El libro ya se encuentra disponible y tenemos stock. Esto significa que si lo adquieres ahora, lo recibirás en próximos días en tu casa. La empresa de transporte te mandará un mensaje de texto o email para avisarte del proceso de envío.
Si, se envía a todos los países del mundo excepto Ecuador y Bolivia. Esto no es una decisión personal, es debido a políticas internas de ambos países. En el momento en el que permitan hacer envíos, estaremos encantados de hacerlo y que nuestros hermanos Bolivianos y Ecuatorianos puedan disfrutar de todo este conocimiento.
Los cursos y programas que ofrecemos son sin duda una experiencia de aprendizaje increíble. Nuestro certificado de entrenador cuenta con más de 500h de pura formación actualizada. Un libro me permite concretar mucho más, transmitirte la esencia, lo importante, lo aplicable. Y si quieres continuar tu formación, siempre tendrás tiempo de seguir formándote con nosotros.
Quiero que este libro esté en tu estantería más cercana. Cuando lees en papel los conceptos se asimilan e interiorizan mejor. Además, es un libro claro y práctico que te servirá de manual de consulta siempre que lo necesites.
Sí. He escrito este libro porque quiero que entiendas todo lo que hay dentro y por eso he añadido decenas de aclaraciones y ejemplos. Si eres entrenador o profesional del ejercicio, sin duda es uno de los libros más completo que vas a poder leer. Si eres usuario habitual de gimnasio, ahora tienen al alcance herramientas prácticas que te harán avanzar como nunca.
No. Implicaría un conjunto de complicaciones logísticas que van más allá de lo que yo puedo gestionar. Si no confías en el valor de este libro, lo mejor es que no lo compres. Ya son decenas de miles de personas los que han confiado en nosotros, y nuestra vida seguirán avanzando como hasta ahora si decides no confiar.
Los contenidos de este libro son responsabilidad única y exclusiva de su autor/autores, no siendo responsabilidad de los mismos esta editorial ni teniendo por que estar de acuerdo con ellos Esta editorial con el fin de promover la cultura se limita a su divulgación.