CREA TU PROPIA RUTINA DE ENTRENAMIENTO ADAPTADA A TI, A TU CUERPO Y OBJETIVOS​

¿QUÉ LO DIFERENCIA DE LOS DEMÁS?

Este libro está basado en la experiencia de más de 10 años trabajando con clientes.
Saber cómo hacer tu propio entrenamiento es un superpoder que no tienen muchas personas. ¡Hasta hoy!
Con este libro entenderás todos los factores que necesitas conocer para poder elaborar tu propio entrenamiento de forma eficaz, consiguiendo adaptarlo a tus objetivos.
Cada persona es un mundo, por eso el libro te aporta una serie de estrategias y técnicas que te permiten conocerte y adaptar el entreno a ti para explotar al máximo tu potencial.

¿QUÉ TE PUEDE
APORTAR ESTE LIBRO?

NO QUIERO QUE TE SIENTAS PERDIDO Y SIN SABER QUÉ EJERCICIOS REALIZAR…

¿POR QUÉ SÉ QUE FUNCIONA?

Este es el libro que me gustaría haber tenido cuando empecé a realizar mis entrenos.. Comencé perdido, sin hacer los ejercicios desde la técnica correcta y esto me llevó a lesiones, dolores, malos vicios.. No quiero que esto te pase a ti.
Este libro es un manual donde comparto todos los aprendizajes que he aprendido en mis años de experiencia y también de las formaciones realizadas con grandes referentes. Siempre intento predicar con el ejemplo, por eso te aseguro que aquí tienes TODO lo que necesitas para crear tus propios entrenamientos con pesas y sin pesas.
Con el conocimiento que aprenderás podrás estar en forma y lograr el cuerpo que quieres. No necesitarás entrenador, ni ayuda… sabrás qué hacer en todo momento.
No saber entrenar.. ¡Se paga caro!

¿ME QUIERES CONOCER MEJOR?

Podría dejar un listado aquí de todos mis títulos, artículos científicos, libros publicados, pero… ¿Para qué?
A mí me gusta definirme como una persona que ayuda a otros a entender el valor del entrenamiento y la nutrición.
Llevo entrenando 10 años y otros pocos siendo entrenador personal: unos 500 clientes online y anteriormente unos 50 presenciales.
Por ello creo que estoy en el punto idóneo para ayudarte.

¿QUÉ CONTIENE PROGRESA CON PESAS?

Encontrarás contenido teórico y práctico para conseguir crear tu propio entrenamiento, todo explicado de una manera muy sencilla para que cualquiera pueda entenderlo.
Por un lado, a nivel teórico descubrirás el porqué de cada cosa que se explica desde la ciencia:
A nivel práctico (aparte de los bonus), tendrás acceso a ejemplos reales de todo lo que cuento en el libro y propuestas prácticas que puedes utilizar desde el minuto 1.
¿QUIERES SER TU PROPIO ENTRENADOR?
Con este libro puedes lograrlo.

¡EN TU MANO ESTÁ LA DECISIÓN!

¡PREGUNTAS FRECUENTES!

El libro está en preventa, por lo que todavía no está publicado.

Está ya escrito, solo faltan las cuestiones logísticas, pero ya sabes, las cosas de palacio van despacio.

Cuando todo esté listo, recibirás el libro en físico en tu casa (o allá donde quieras que te lo mande).

Pase lo que pase: ¡te llegará!
Si, se envía a todos los países del mundo excepto Ecuador, por motivos burocráticos, y Ceuta y Melilla.
Quiero que este libro esté en tu estantería más cercana. Cuando lees en papel los conceptos se asimilan e interiorizan mejor.

Además, es un libro claro y práctico que te servirá de manual de consulta siempre que lo necesites.
Sí.

He escrito este libro porque quiero que entiendas todo lo que hay dentro y por eso lo he escrito de manera informal, para que lo entiendas en todo momento, para que puedas aplicar los conceptos en tu día a día.
No.

Implicaría un conjunto de complicaciones logísticas que van más allá de lo que yo puedo gestionar.

Si no confías en el valor de este libro, lo mejor es que no lo compres

Eso sí, perderás las condiciones especiales de la preventa.
Los contenidos de este libro son responsabilidad única y exclusiva de su autor/autores, no siendo responsabilidad de los mismos esta editorial ni teniendo por que estar de acuerdo con ellos Esta editorial con el fin de promover la cultura se limita a su divulgación.