TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA PERDER GRASA DE FORMA SEGURA Y EFICIENTE

TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA PERDER GRASA DE FORMA SEGURA Y EFICIENTE

TODO LO QUE NECESITAS SABER PARA PERDER GRASA DE FORMA SEGURA Y EFICIENTE

¿QUÉ LO DIFERENCIA DE LOS DEMÁS?

Solo existe un 10% de personas que pierden grasa y consiguen mantenerlo a largo plazo.
Este libro te permite aprender todo lo que necesitas sobre nutrición y entrenamiento, para que cumplas tu objetivo sobre la pérdida de grasa.
Porque tú también puedes pertenecer a ese 10%.
El valor diferencial del libro es que te ayuda a transformar tu físico de forma segura y eficiente.
Y lo que es más importante aprenderás a mantener los cambios.

¿QUÉ LO DIFERENCIA DE LOS DEMÁS?

Educación física de mantenimiento para mayores, ejercicios de rehabilitación para lesiones de espalda, tobillo, cadera…son formaciones muy desarrollada.
Pero… ¿por qué no atajamos el problema de raíz? Muchas de las dolencias son producidas por el rápido desarrollo del cuerpo que se produce en la niñez y adolescencia.
Por otro lado, muchos adultos son sedentarios porque en su niñez han percibido el deporte como algo sacrificado, complejo y aburrido.
Por eso, este libro trata de formar a niños fuertes y sanos para que se conviertan en adultos con hábitos de vida saludable.
Además, tener una estructura ósea y muscular fuerte en la etapa de crecimiento le ahorrará lesiones futuras.

¿QUÉ LO DIFERENCIA DE LOS DEMÁS?

Solo existe un 10% de personas que pierden grasa y consiguen mantenerlo a largo plazo.
Este libro te permite aprender todo lo que necesitas sobre nutrición y entrenamiento, para que cumplas tu objetivo sobre la pérdida de grasa.
Porque tú también puedes pertenecer a ese 10%.
El valor diferencial del libro es que te ayuda a transformar tu físico de forma segura y eficiente.
Y lo que es más importante aprenderás a mantener los cambios.

¿QUÉ LO DIFERENCIA DE LOS DEMÁS?

Solo existe un 10% de personas que pierden grasa y consiguen mantenerlo a largo plazo.
Este libro te permite aprender todo lo que necesitas sobre nutrición y entrenamiento, para que cumplas tu objetivo sobre la pérdida de grasa.
Porque tú también puedes pertenecer a ese 10%.
El valor diferencial del libro es que te ayuda a transformar tu físico de forma segura y eficiente.
Y lo que es más importante aprenderás a mantener los cambios.

¿QUÉ TE PUEDE APORTAR ESTE LIBRO?

  • Las bases que sustentan la pérdida de grasa para que puedas realizarlo de forma segura y sencilla.
  • Conocer las herramientas más utilizadas por expertos para hackear tu cuerpo y acelerar la pérdida de grasa, sin necesidad de pasar hambre, ni pasarlo mal.
  • Aprender a calcular tus propios requerimientos nutricionales para que puedas elaborar tu propia dieta paso a paso.
  • Valorar la importancia del entrenamiento de fuerza y uno de los métodos más utilizados para perder grasa y ganar masa muscular dedicando 30 minutos al día.

LA GUÍA PARA CUMPLIR TU OBJETIVO DE PERDER GRASA

¿POR QUÉ SÉ QUE FUNCIONA?

Llevo más de 10 años dedicándome al mundo del fitness y ayudando a personas a mejorar su composición corporal.
Personas que, como tú, querían conseguir sus metas.
Personas que estaban frustradas por no conseguir sus objetivos y que gracias a plantearnos objetivos reales y alcanzables lo han logrado.
En este libro he plasmado todo lo que he aprendido en mis años de experiencia y aprendizaje.
Además, está combinado con las evidencias científicas sobre la pérdida de grasa de forma segura y eficaz.

¿ME QUIERES CONOCER MEJOR?

Soy técnico superior en animación de actividades físico-deportivas, además de dietista.
Llevo más de 10 años dedicándome al mundo del fitness. Mi objetivo es ayudar a personas a mejorar su composición corporal a través de los entrenamientos de fuerza y la alimentación flexible.
Actualmente me dedico a ser entrenador personal y monitor de actividades colectivas, una de mis grandes pasiones.
Siempre he sido muy curioso e inquieto y he soñado con tener mi propio negocio. Por eso, acabo de emprender un nuevo proyecto para poder ayudar a más gente con sus objetivos, a través del entrenamiento online.
En definitiva, me considero un apasionado de todo lo que tenga relación con el ámbito del fitness y la salud.

¿ME QUIERES CONOCER MEJOR?

Soy técnico superior en animación de actividades físico-deportivas, además de dietista.
Llevo más de 10 años dedicándome al mundo del fitness. Mi objetivo es ayudar a personas a mejorar su composición corporal a través de los entrenamientos de fuerza y la alimentación flexible.
Actualmente me dedico a ser entrenador personal y monitor de actividades colectivas, una de mis grandes pasiones.
Siempre he sido muy curioso e inquieto y he soñado con tener mi propio negocio. Por eso, acabo de emprender un nuevo proyecto para poder ayudar a más gente con sus objetivos, a través del entrenamiento online.
En definitiva, me considero un apasionado de todo lo que tenga relación con el ámbito del fitness y la salud.

¿ME QUIERES CONOCER MEJOR?

Soy técnico superior en animación de actividades físico-deportivas, además de dietista.
Llevo más de 10 años dedicándome al mundo del fitness. Mi objetivo es ayudar a personas a mejorar su composición corporal a través de los entrenamientos de fuerza y la alimentación flexible.
Actualmente me dedico a ser entrenador personal y monitor de actividades colectivas, una de mis grandes pasiones.
Siempre he sido muy curioso e inquieto y he soñado con tener mi propio negocio. Por eso, acabo de emprender un nuevo proyecto para poder ayudar a más gente con sus objetivos, a través del entrenamiento online.
En definitiva, me considero un apasionado de todo lo que tenga relación con el ámbito del fitness y la salud.

¿QUÉ CONTIENE LA PÉRDIDA DE GRASA AL DESNUDO?

El libro está dividido en 6 capítulos, más anexos y conclusiones. Durante estos capítulos aprenderás:
  • Los mitos que existen sobre hacer dieta.
  • Las necesidades que tu cuerpo tiene para que aprendas cuántas calorías debes tomar.
  • Cómo impedir el efecto rebote.
  • Diversos protocolos dietéticos.
  • Cómo ganar masa muscular si te puede ayudar en tu pérdida de peso.
  • Qué errores son los más frecuentes a la hora de perder grasa.

COMPRAR

30€

¡EN TU MANO ESTÁ LA DECISIÓN!

¡PREGUNTAS FRECUENTES!

El libro está en preventa, por lo que todavía no está publicado.

Está ya escrito, solo faltan las cuestiones logísticas, pero ya sabes, las cosas de palacio van despacio.

Cuando todo esté listo, recibirás el libro en físico en tu casa (o allá donde quieras que te lo mande).

Pase lo que pase: ¡te llegará!
Si, se envía a todos los países del mundo excepto Ecuador y Bolivia, por temas burocráticos.
Quiero que este libro esté en tu estantería más cercana. Cuando lees en papel los conceptos se asimilan e interiorizan mejor.

Además, es un libro claro y práctico que te servirá de manual de consulta siempre que lo necesites.
Sí.

He escrito este libro porque quiero que entiendas todo lo que hay dentro y por eso lo he escrito de manera informal, para que lo entiendas en todo momento, para que puedas aplicar los conceptos en tu día a día.
No.

Implicaría un conjunto de complicaciones logísticas que van más allá de lo que yo puedo gestionar.

Si no confías en el valor de este libro, lo mejor es que no lo compres

Eso sí, perderás las condiciones especiales de la preventa.
Los contenidos de este libro son responsabilidad única y exclusiva de su autor/autores, no siendo responsabilidad de los mismos esta editorial ni teniendo por que estar de acuerdo con ellos Esta editorial con el fin de promover la cultura se limita a su divulgación.
+