Aprende a construir todos los movimientos para progresar en tu entrenamiento
Voy a ayudarte “paso a paso”
El libro de crosstraining en el que descubrirás cómo construir los movimientos y autocorregirte para progresar sin límites.
Solo quedan
¿Cómo vas a disfrutar del lanzamiento de Alba Estrada?
“Paso a paso” es el libro superventas de Alba Estrada. Ha querido hacer un relanzamiento especial para todas aquellas personas que quieran dominar por completo todos los movimientos del crosstraining y mejorar sus resultados.
El libro es una auténtica guía práctica de los movimientos más comunes del crosstraining, junto con las indicaciones para saber cuál es el movimiento correcto del cuerpo.
Contiene una alternativa para dominar los ejercicios y destapar tu máximo potencial disfrutando de cada entrenamiento.
Tanto si es tu primera vez haciendo deporte como si llevas tiempo practicándolo, o incluso si eres entrenador y quieres aumentar tus conocimientos, en este libro vas a encontrar una hoja de ruta para disfrutar de todo lo que tu cuerpo es capaz de hacer si respetas el proceso “Paso a paso”.
Por motivos ajenos a nuestra competencia, y relacionados con las empresas de paquetería de cada país, el objetivo de mandar la CAJA TRANSVERSO se frustró, ya que los gastos de envío de la caja se subían de manera desmesurada para países de fuera de España.
Para solucionar esto, hemos conseguido que se pueda enviar al resto del mundo con todos los bonos de regalo, aunque sin la caja, que se sustituirá por un sobre donde incluiremos igualmente los bonos de regalo:
El libro contiene todos los pasos que necesitas para dominar los movimientos de crosstraining.
Te servirá de aplicación práctica y lo podrás llevar en tu mochila de entrenamiento, como el que lleva un abrigo los días de frío.
Los 100 primeros accesos tendrán una asesoría grupal online conmigo.
Quiero ayudarte de manera muy directa y específica, para incrementar el valor de cada paso que des.
No quiero premiarte con un descuento, ¡quiero hacerlo con dos!
– Cupón 30% de descuento en mis programas de entrenamiento TRAINING NORTE (hasta diciembre de 2023).
– Cupón 20% de descuento en mi formación online para entrenadores.
(hasta mayo de 2024).
La mejora viene “PASO A PASO”
impuestos no incluidos
- Libro de Alba Estrada.
- Totebag.
- Asesoría online para los 100 primeros accesos.
- Lista de libros que más me han influido.
- Descuentos
- Marcapáginas.
- Dedicatoria exclusiva.
¿Tienes dudas? ¡Te las resuelvo!
Este libro está en lanzamiento exclusivo, por lo tanto estás reservando tu libro y cuando termine el lanzamiento se procederá a hacer los envíos.
Desde entonces tardará entre 3 y 10 días en llegarte, dependiendo de tu localización y la compañía de paquetería.
Quiero que este libro esté en tu estantería más cercana.
Cuando lees en papel los conceptos se asimilan e interiorizan mejor.
Además, es un libro claro y práctico que te servirá de manual de consulta siempre que lo necesites.
Sí.
He escrito este libro porque quiero que entiendas todo lo que hay dentro y por eso lo he escrito de manera informal, para que lo entiendas en todo momento, para que puedas aplicar los conceptos en tu día a día.
Los contenidos de este libro son responsabilidad única y exclusiva de su autor/autores, no siendo responsabilidad de los mismos esta editorial ni teniendo por que estar de acuerdo con ellos. Esta editorial con el fin de promover la cultura se limita a su divulgación.