Aprende a entrenar de Dummie a Pro

Óscar Muñoz

Precio total: 30€

YA A LA VENTA

¿Te da pereza ir al gimnasio?

La pereza y la procrastinación son las barreras más fuertes que nos impiden ir al gimnasio, hacer deporte y tener una vida saludable.

Si razonamos, todos sabemos que hacer deporte es bueno para nuestra salud.

Sin embargo, existe algo que nos frena.

Ese algo reside en la parte más emocional de nuestro cerebro.

En este libro te enseño a vencerlas.

¿Sabías que podemos hackear nuestro cerebro?

¿Por qué este libro es para ti?

¿Qué te va a aportar este libro?

Con este libro vas a entender cómo funciona tu cerebro y qué puedes hacer para evitar que te juegue una mala pasada.

Porque todo está en el coco.

Vas a poder ver casos reales basados en la experiencia de mis usuarios.

Información sencilla y simplificada sobre todo aquello que he aprendido en mis 9 años de experiencia como entrenador.

Es un libro que te enseña y al mismo tiempo te servirá de manual para consultar cuando quieras.

Encontrarás todo lo que necesitas para programar un entrenamiento que esta vez: SÍ PONGAS EN PRÁCTICA.

Aprende a entrenar de Dummie a Pro

Conseguirás combinar elementos divertidos con acciones rutinarias y saludables para ti


Debes leer este libro si…

  • Llevas intentando ir al gym toda tu vida y siempre encuentras algo mejor que hacer.
  • Quieres tener una vida saludable.
  • Quieres empezar con un nuevo hábito saludable pero no sabes por dónde empezar.

Aprende a entrenar de Dummie a Pro

Óscar Muñoz

Precio total: 30€

YA A LA VENTA

¿Todavía te queda alguna duda?
¡Te la resuelvo!

El libro está en preventa, por lo que todavía no está publicado. Está ya escrito, solo faltan las cuestiones logísticas, pero ya sabes, las cosas de palacio van despacio. Cuando todo esté listo, recibirás el libro en físico en tu casa (o allá donde quieras que te lo mande).

Si, se envía a todos los países del mundo excepto Ecuador y Bolivia.

Quiero que este libro esté en tu estantería más cercana. Cuando lees en papel los conceptos se asimilan e interiorizan mejor. Además, es un libro claro y práctico que te servirá de manual de consulta siempre que lo necesites.

Sí. He escrito este libro porque quiero que entiendas todo lo que hay dentro y por eso lo he escrito de manera informal, para que lo entiendas en todo momento, para que puedas aplicar los conceptos en tu día a día.

No. Implicaría un conjunto de complicaciones logísticas que van más allá de lo que yo puedo gestionar. Si no confías en que te puedo aportar, no lo compres. Eso si, perderás las condiciones especiales de la preventa.

¡La decisión siempre está en tu mano!

Aprende a entrenar de Dummie a Pro

Los contenidos de este libro son responsabilidad única y exclusiva de su autor/autores, no siendo responsabilidad de los mismos esta editorial ni teniendo por qué estar de acuerdo con ellos. Esta editorial con el fin de promover la cultura se limita a su divulgación.